ビタミンa 食品: 肝臓に良い食べ物ってどんな物がありますか？実際レバーを食べると良くなるんでし...

肝臓に良い食べ物ってどんな物がありますか？実際レバーを食べると良くなるんでしょうか？

緑黄色野菜、卵、牛乳、大豆、うなぎ、牛肉、しいたけなどのビタミンＡが豊富な食品。

肝臓が悪い人は栄養障害があることが多いからです。

お年寄りはどうしてものどを通りやすいものしか食べないし

膵臓は何を瘢痕化されてい

若い子ならお菓子で済ましたりしますよね。

やみくもにこれらの食品をとっても逆効果なので

普段のおかずにうまく取り入れてください。

レバー・しじみ・豆腐・納豆

胡麻・ニラ・海藻類など。

カレーにはウコンも入っていて

肝臓には良い食べ物です。

肝臓には、シジミがいいですよ。

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